DIE GESCHICHTE HINTER «ZURÜCK INS VERTRAUEN»
Ich weiss, wie es ist, wenn man nur noch funktioniert.
Ich bin Nadja, Mindset Coach und seit 8 Jahren Personalberaterin. Ich begleite Menschen, die nach aussen stark sind und innerlich kaum noch Halt spüren.
Früher: stark sein,
durchhalten
Als ich fast 19 war, trennten sich meine Eltern, mitten in Lehrabschluss und Jobsuche. Ich hielt durch und wurde stark, zuverlässig und pflichtbewusst. 2022 kippte mein System: Herzrasen, Schwindel,
Atemnot und schliesslich
Panikattacken.
Der Wendepunkt
Mein Körper hat mich gestoppt.
Rückblickend war das das Beste, was mir passieren konnte. Ich habe gelernt, ihn als Wegweiser zu verstehen.
Heute
Ich habe Klarheit im Kopf und
Ruhe im Körper. Ängste dürfen
auftauchen, aber sie bestimmen
nicht mehr mein Leben. Genau
diesen Weg gehe ich heute mit
dir.
Angst ist keine Schwäche, sondern ein Alarmsystem.
Und man kann lernen, es zu beruhigen.
Ich bin für dich da, wenn du...
- nach aussen funktionierst, aber innerlich erschöpft bist
- nachts nicht abschalten kannst
- Panikattacken kennst und Angst hast, dass es wieder passiert
- körperliche Symptome spürst, für die niemand eine Erklärung hat
- als Working Mama zwischen Kita, Meetings und Familie denkst: Ich genüge nicht
- dich nie ganz genug fühlst, egal wie viel du leistest
Was ich mitbringe
Zertifizierte Mindset
Coachin (MSCCB)
Weiterbildung Angst
& Nervensystem‐
regulation
8 Jahre Personal‐
beratung
Lass uns sprechen
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir, wo du stehst und was du jetzt brauchst.