🌿 Die Geschichte hinter
„Zurück ins Vertrauen“

FRÜHER – Wenn Angst, Druck und Funktionieren den Alltag bestimmen

Schon früh lernte ich, wie stark Belastungen sich im Körper zeigen können.
Nach einem einschneidenden familiären Ereignis als Jugendliche begann ich zu funktionieren,
egal wie es mir ging. Beruflich war ich erfolgreich, doch je mehr Anerkennung ich bekam,
desto weniger spürte ich mich selbst. 2022 brachte ein weiteres familiäres Erlebnis alles ins Wanken. Ich funktionierte weiter, doch innerlich brach vieles zusammen. Es folgten Panikattacken, Schwindel, Atemnot, ein endloses Gedankenkarussell und das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren.

Ich verlor meine Lebensfreude und kämpfte mich durch jeden Tag,  ohne zu verstehen, warum.

🌿 MEIN WEG – Der Moment des Stillstands

Als mein Körper nicht mehr konnte, musste ich stehen bleiben. Dieser Stillstand wurde zum Wendepunkt. Ein Impuls führte mich zur Ausbildung als Mindset Coachin. Ich lernte, meine Ängste zu verstehen statt zu bekämpfen, die Signale meines Körpers ernst zu nehmen und alte Muster loszulassen, die mich jahrelang im Funktionieren gehalten hatten. Schritt für Schritt kam das Vertrauen zurück.

🌿 HEUTE – Vertrauen. Ruhe. Innere Stärke.

Heute gehe ich meinen Weg mit Klarheit und Ruhe. Ich lasse vieles im Vertrauen auf mich zukommen und gebe negativen Gedanken keinen Raum, sich festzusetzen. Was früher Angst, Kontrolle und Erschöpfung waren, ist heute innere Stärke, Zuversicht und Freiheit.

Und genau das gebe ich weiter. Ich begleite Menschen, die, wie ich damals, feststecken, erschöpft sind oder von Angst und Druck belastet werden.
Mein Ansatz „Zurück ins Vertrauen“ verbindet Kopf, Körper und Emotionen, damit Veränderung spürbar und nachhaltig wird.