Zurück ins Vertrauen – Stabilität und Klarheit im Arbeitsalltag

Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie anspruchsvoll der Arbeitsalltag sein kann – für Mitarbeitende ebenso wie für Unternehmen.
Nach vielen Jahren als Angestellte und zuletzt als Personalberaterin habe ich immer wieder erlebt, wie schnell Überlastung, Unsicherheit oder unausgesprochene Erwartungen zu Spannungen führen können.
Zwischen Mitarbeitenden, im Team oder im Zusammenspiel mit Führung und Organisation ist es nicht immer einfach, im Gleichgewicht zu bleiben.

Oft entstehen Konflikte nicht aus mangelndem Willen, sondern aus Druck, Rollenunklarheit oder fehlender innerer Stabilität.
Wenn diese Signale zu spät erkannt werden, zeigen sie sich in Leistungsabfall, Rückzug, innerer Kündigung oder längeren Ausfällen.

Genau hier setze ich mit meiner Begleitung an.

Mit meinem Ansatz „Zurück ins Vertrauen“ unterstütze ich Unternehmen und Mitarbeitende dabei, in sensiblen Phasen wieder Stabilität, Klarheit und Handlungsfähigkeit zu gewinnen.
Ich verbinde psychologische, mentale und körperorientierte Elemente mit einem klaren Blick für organisationale Zusammenhänge.

Ziel meiner Arbeit ist es, Mitarbeitende frühzeitig zu stabilisieren, Kommunikation zu klären und tragfähige Lösungen zu entwickeln – damit Zusammenarbeit gelingt, Bindung erhalten bleibt und Unternehmen langfristig entlastet werden.

So unterstütze ich Unternehmen und Mitarbeitende

Re-Integration – „Stabil zurück im Arbeitsalltag“

CHF 160.00 pro Stunde

Begleitung für Mitarbeitende nach Abwesenheit, Überlastung oder Rollenwechsel.
Für einen tragfähigen Wiedereinstieg, klare Erwartungen und nachhaltige Stabilität – zur Entlastung von HR und Führung und zur Sicherung der Arbeitsfähigkeit.

 

 

Begleitung im Arbeitsverhältnis – Stabil ist besser als spät

CHF 160.00 pro Stunde

Präventive Unterstützung bei Überforderung, Konflikten oder innerer Kündigung.
Für rechtzeitige Stabilisierung, klare Rollen und den Erhalt von Leistungsfähigkeit, Bindung und Zusammenarbeit – bevor Kündigungen oder Ausfälle entstehen.

 

Re-Integration – „Stabil zurück im Arbeitsalltag“

Der Wiedereinstieg nach längerer Abwesenheit ist für Mitarbeitende wie für Unternehmen eine sensible Phase. Ohne klare Orientierung besteht das Risiko von Überforderung, erneuten Ausfällen oder Leistungsabfall.

Diese Begleitung richtet sich an Mitarbeitende nach:

  • längerer Abwesenheit (z. B. Krankheit, Erschöpfung, Care-Arbeit oder Elternzeit)

  • Phasen hoher Belastung

  • Rollen- oder Funktionswechseln

Ziel für das Unternehmen

  • Planbarer, stabiler Wiedereinstieg

  • Reduktion von Rückfall- und Ausfallrisiken

  • Entlastung von HR und Führungskräften

  • Sicherung der Arbeitsfähigkeit und Integration ins Team

Ziel für die Mitarbeitenden

  • Sicherheit und Orientierung im Wiedereinstieg

  • realistische Belastungssteuerung

  • Klarheit über Rolle, Erwartungen und Grenzen

  • Wiederaufbau von Vertrauen und Selbstwirksamkeit

Inhalte & Vorgehen

  • strukturierte Reflexion der Ausgangssituation

  • Klärung von Erwartungen, Aufgaben und Belastung

  • Begleitung bei der schrittweisen Integration in den Arbeitsalltag

  • Unterstützung bei Selbststeuerung, Abgrenzung und Stabilisierung

Leistung

  • 4–8 Sitzungen à 60 Minuten

  • Reflexions- und Integrationsbegleitung

  • bei Bedarf kurze, abgestimmte Rückmeldungen an HR oder Führung

Honorar

CHF 160.– pro Stunde
Individuelle Pakete je nach Situation und Umfang möglich.

 

Begleitung im laufenden Arbeitsverhältnis – „Stabil ist besser als spät“

Nicht jede Belastung führt sofort zu einer Krankschreibung oder Kündigung. Oft zeigen sich frühzeitig Warnsignale, die ernst genommen werden sollten.

Dieses Angebot richtet sich an Mitarbeitende, bei denen Belastung spürbar wird, bevor eine Trennung oder längere Abwesenheit entsteht.

Typische Ausgangslagen

  • zunehmende Überforderung oder Erschöpfung

  • Spannungen oder Konflikte im Team

  • unklare Rollen, Erwartungen oder Zuständigkeiten

  • hoher Leistungsdruck ohne ausreichende Erholung

  • innere Überlastung ohne formelle Krankschreibung

  • Anzeichen einer drohenden inneren Kündigung

Ziel für das Unternehmen

  • Frühzeitige Stabilisierung statt Eskalation

  • Erhalt von Leistungsfähigkeit und Motivation

  • Reduktion von Kündigungs- und Ausfallrisiken

  • Entlastung von Führungskräften im Umgang mit sensiblen Situationen

  • Sicherung von Zusammenarbeit und Teamklima

Ziel für die Mitarbeitenden

  • Klärung der eigenen Situation und Rolle

  • Reduktion mentaler und körperlicher Belastung

  • konstruktiver Umgang mit Konflikten

  • Stärkung von Selbstverantwortung und Abgrenzung

Inhalte & Vorgehen

  • Standortbestimmung und Belastungsanalyse

  • Rollen- und Erwartungsklärung

  • Tools zur Stress- und Belastungsregulation

  • gemeinsame Ausrichtung von Mitarbeitenden, Rolle und Organisation

Leistung

  • 3–6 Sitzungen à 60 Minuten

  • individuelle Begleitung im laufenden Arbeitsverhältnis

  • bei Bedarf transparente Einbindung von HR oder Führung

Honorar

CHF 160.– pro Stunde
Umfang und Ausgestaltung je nach Situation.

Zusammenarbeit & Rahmen

Jede Begleitung wird individuell auf Unternehmen, Rolle und Situation abgestimmt.
In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam:

  • Zielsetzung

  • Rahmen und Umfang

  • Einbindung von HR oder Führung

  • geeignete Form der Begleitung (vor Ort oder online)

 

Wie ich arbeite

Ruhig. Klar. Achtsam. Ich gebe Raum, ohne zu werten, und Halt, ohne zu drängen. Wir arbeiten strukturiert, mit Tiefgang, und immer in deinem Tempo.

Mein Ansatz verbindet mentale, emotionale und körperliche Ebenen, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern spürbar wird.

 

Jede Begleitung ist so individuell wie die Menschen, die sie in Anspruch nehmen.
Ich lade dich ein, mit mir ins Gespräch zu kommen – gemeinsam gestalten wir den passenden Rahmen und Umfang für eine Begleitung, die dich wirklich unterstützt und bewegt.